Dynamic-Yoga & Meditation

Dynamic-Yoga & MeditationHatha-Yoga mit fließenden Übergang in den dynamischen Prozess, in welchen Kraft und Ausdauer gefördert werden. Der Kurs endet mit einer Achtsamkeitsmeditation im Sitzen.

Dieser Kurs wendet sich an Fortgeschrittene, die schon über eine längere Zeit die anderen Yoga-Kurse besucht haben oder Yogaerfahrung mitbringen.