Meditation

schwangereMeditation führt zu inneren Gelasseneit und Klarheit des Geistes.

Meditationstechniken: mit Objekt (Atemmeditation) ohne Objekt (regungsloses Schauen) Mantra (Klangmeditation) Stufenweg der Achtsamkeit
Neu: Philosophische Studien
Freitag 19.00 – 21.30/ jeden 1.Freitag im Monat/weitere Termine bitte nachfragen